Hay que acabar con el Estrés

COMENTARIO

Estrés y Salud
(tomado por El Punto en Cuestión)

Queridos amigos del Blog, hoy quiero hablar de un tema que últimamente se ha convertido en un verdadero problema de vida:El Estrés. ¿ Qué pensáis? Me gusta tratar este tema porque, a menudo, se sienten muchas personas que a causa del estrés viven en malo modo y los síntomas que éste produce en cualquier caso pueden ser pasajeros o transformarse en una verdadera enfermidad crónica. Sin duda alguna el estilo de vida de los hombres favorece este mal, porque siempre vamos de prisa a causa del trabajo, la familia, el estudio etc.Por esa razón lo que pasa es que si una persona es particularmente sensible hacia los acotecimientos y los problemas cotidianos, puede caer en una condición de pánico o de ansia que se repercute en su proprio estado de salud.Por lo tanto es necesario vivir con más tranquilidad, es decir, no siempre hay que tomar en pecho todas las situaciones de nuestra vida. A lo mejor, lo que consideramos importante para alcanzar nuestros objetivos hay que tomarlo en serio, pero que no se haga de todo un problema. ¿ Y vosotros cómo reaccionáis ante los hechos de la vida de cada día?